设置
按你的喜好定制 FastFit：3D 雕像、语音教练与训练偏好。
通用
主题
3D 雕像
用于全站的动作演示和肌肉地图
3D 雕像
人偶外观
肤色
教练声音
语音教练计数、播报下一个动作，并在训练中鼓励你
教练声音
教练性格
语音频率
教练说什么
语速
音量
本设备的声音—
此浏览器只有旧版语音，听起来不流畅。用 Microsoft Edge 打开可免费获得自然的神经网络语音，或使用 Android/iPhone。
此浏览器没有该语言所选性别的语音（Windows 上的 Chrome 只有旧版泰语男声）。用 Microsoft Edge 打开可免费获得男女两种自然的神经网络语音，或使用 Android/iPhone。
用音调模拟（实验）改为提高或降低音调——能听出性别差异，但不如真实语音自然。
训练
语音计数
准备倒计时每组开始前倒数（包括每个动作的第一组），让你有时间摆好姿势
自动开始下一组开启：休息结束后自动倒数开始 · 关闭：等你点击“准备好了”
组间休息“按计划”使用各动作/训练组的建议休息时间 · 训练中可在“调整训练计划”里逐组微调
动作间休息进入下一个动作前的休息时间
倒计时提示音每组开始前、休息结束前、计时动作结束前的 3-2-1 提示音
训练时保持屏幕常亮休息或保持动作时防止屏幕自动熄灭（需浏览器支持）
动画速度所有动作的默认速度（训练中可单独调整每个动作）
振动提醒（手机）
重量单位
每周开始于
音效
音效倒计时、完成一组与按钮点击音
试听
我的器材
我的器材
数据与隐私
发送匿名使用统计帮助我们改进 FastFit —— 不收集姓名、邮箱或任何可识别你的信息
你的测试者编号联系团队时提供此编号，便于我们排查问题（不属于个人信息）
关于 FastFit
版本FastFit v1.6.0 · Beta
致谢
3D 模型基于 “Human Male/Female Basemesh Rigged” by Niclas — CC BY 4.0. 修改：FastFit 骨骼、肌肉雕刻、添加服装、鞋子和发型