คลังอาหาร
อาหารและเครื่องดื่ม 4,773 รายการ แยกหมวดชัดเจน ค้นหาแล้วแตะดูแคล/สารอาหาร และบันทึกว่ากินได้ทันที ไม่ต้องสแกน
ข้าว · จานเดียว › ข้าวเปล่า
ข้าวสวย (1 จาน)
1 จาน · 180 ก.
247 kcal
โปรตีน 4.5 ก.
คาร์บ 56 ก.
ไขมัน 0.5 ก.
ไม่พบอาหารที่ตรงกับเงื่อนไข
ลองคำอื่น (ชื่อเล่นของเมนูหรือชื่อร้านก็ได้) ล้างตัวกรอง หรือเพิ่มรายการเองในหน้าโภชนาการ
ค่าเป็นค่าประมาณต่อ 1 หน่วยเสิร์ฟทั่วไป ของจริงต่างกันได้ ±20–30% แตะรายการเพื่อปรับขนาด ความหวาน ของเพิ่ม หรือแคลต่อชิ้นได้