食物库
4,773 种食物和饮料，分类清晰——搜索、点开看热量和营养，一键记录，无需扫描。
健康高蛋白 › 蛋白质食品
水煮蛋白（一个）
1 个 · 33 克
16 千卡
蛋白质 3.6 克
碳水 0.2 克
脂肪 0.1 克
数值为常见一份的估算值，实际份量和做法可能相差 ±20–30%。点开即可调整份量、甜度、加料或每份热量。
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